Fetelor, articolul acesta e conceput special pentru voi, pentru ca stiu cat de delicat e acest subiect si cate intrebari va puneti de fiecare data cand treceti prin acea perioada a lunii, care va poate afecta antrenamentul. Una din intrebarile frecvente, atunci cand vine vorba despre antrenament in perioada menstruatiei este E bine sa ma antrenez…