10-minutes abs workout at home – pentru începători Nu-i nimic că a trecut vara. Ce dacă? Asta nu e o scuză să nu faci sport. Gândește-te cât timp ai la dispoziție până vara viitoare să arați asa cum îți dorești. Știu că nici tu, la fel ca mine, nu-ți dorești burtică și colăcei, așa…
Să fii suficient de motivat/ă, încât să tragi tare pentru corpul pe care ți-l dorești, e ceva. Pentru că nu toată lumea face asta, nu oricine e dispus sa sacrifice 20, 30, 60 de minute/zi pentru propriul corp. Așa cum nici eu nu eram dispusă să fac asta acum ceva vreme. Dacă mă puneai să fac…