Avand un stil de viata activ si mergand la sala frecvent, este extrem de important sa acord atentie si tenului meu, intrucat transpirand in timpul antrenamentelor, porii se infunda si pot aparea mici imperfectiuni, cum ar fi petele, cosurile, acneea, care imi pot da batai de cap si nu-mi doresc asta sub nicio forma. De aceea, va voi spune cateva lucruri esentiale care fac parte din rutina mea de ingrijire a fetei.

uouououououou

  1. Imi curat tenul si-l hidratez in fiecare dimineata si seara

Sunt suuuuper fixata pe ingrijirea fetei in fiecare dimineata si seara. Am mare grija sa demachiez tenul perfect, pana nu mai apare nicio urma de machiaj pe discheta demachianta, dupa care sa-l curat cu apa calduta si cu gel de curatare a fetei, pe care-l folosesc extrem de bine cu dispozitivul FOREO LUNA PLAY PLUS . Va spun sincer, este super tare acest accesoriu de curatare, isi face treaba perfect, iar pielea este fina si neteda. Deci, repet, in FIECARE dimineata si seara.

2. Exfoliez frecvent

Am un gel exfoliant pe care-l folosesc de 2-3 ori/saptamana. Nu obisnuiesc sa agresez pielea fetei cu exfolieri dure, dar aplic saptamanal acel gel si ma ajuta enorm sa curat tenul si sa desfund porii. Dupa fiecare exfoliere, hidratez.

3. Imi protejez foarte mult pielea

Imi protejez mereu pielea cu crema hidratanta care contine factor de protectie. Aaa, sa nu uit, pielea si buzele, de asemenea. Folosesc protectie si pe buze, pentru a evita uscarea lor, descuamarea… Deci, un sfat extrem de important este sa folositi o crema cu factor de protectie pe ten de fiecare data, indiferent ca e iarna, vara, primavara…Protectia e ceva ce musai trebuie sa faca parte din rutina de ingrijire a fetei.

4. Ma hidratez foarte mult

Consum foarte multa apa pe zi. Minimum 4 litri de apa ma ajuta enorm de mult sa-mi mentin corpul hidratat si se vede diferenta pe pielea mea. Am avut si perioade cand nu consumam atat de multa apa, ci poate cu greu un litru si atunci pielea mea era mai uscata, buzele mai uscate, chiar si parul era uscat, dar treptat, mi-am dezvoltat acest obicei de a ma hidrata foarte mult si da, ajuta enorm.

Va recomand sa aveti mare grija de pielea voastra, de tenul vostru, pentru ca, cu cat suntem mai atente la acest aspect, cu atat vom prelungi frumusetea si sanatatea pielii noastre. Evident, toate ne dorim sa aratam tinere cat mai mult si sa avem o piele frumoasa si sanatoasa, asa ca trebuie doar sa fim atente la modul in care mancam, la cum ne ingrijim pielea, la protectia pielii, la hidratarea ei. Si, pentru ca sanatatea si frumusetea  vin mereu din interior, e super important sa avem un stil de viata sanatos si echilibrat.

Chiar daca se intampla sa mai mancati cate ceva dulce, alimente fast-food, care, oricum, sunt normale si fiecare dintre noi le consumam, importanta e limita, sa nu exagerati, ci sa mancati cu moderatie.

Cam acestea sunt lucrurile esentiale care fac parte din rutina mea de ingrijire a fetei si chiar daca nu am un ten perfect, pot spune ca e un ten curat, sanatos, de care am mereu grija, cat de mult pot.

Toate cele bune !

Kisses!

semnatura-vietii

 

3
Distribuie mai departe

2 thoughts on “Rutina mea de ingrijire a fetei”

    1. De cativa ani, folosesc doar Nivea, varianta cu roz (pentru ca aceea nu ingrasa tenul deloc). Aceea mi se potriveste cel mai bine pe ten. Eu sunt super multumita de ea. Pupici :*

Lasă un răspuns

 

 

Miha Logo Oficial 2
Daca vrei sa fii la curent cu tot ce postez, e simplu, apasa Subscribe !

You have successfully subscribed to the newsletter

A aparut o eroare. Te rog, incerca din nou!

Mihaela Oprea will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.