Fashion is art

Fitness is a lifestyle

Wake up and make-up !

mancare sanatoasa

Ce mananc intr-o zi

Hey, fetelor ! Pentru ca am primit foarte des aceasta intrebare, am decis sa scriu un articol despre ce mananc intr-o zi, fiind, momentan, in perioada de deficit caloric. (click aici, daca vrei sa stii ce este deficitul caloric si in ce consta) Pentru cele care voiati sa stiti cam in ce consta o zi de alimentatie…

Distribuie mai departe
antrenament dimineata

Antrenament dimineata sau seara?

Subiectul legat de momentul perfect al zilei in ceea ce priveste antrenamentul este unul foarte dezbatut. Unii sunt de parere ca dimineata e cel mai potrivit sa ne antrenam, altii spun ca seara. Deci, pana la urma, ce alegem, antrenament dimineata sau seara? Hai sa ne lamurim cum sta treaba. De-a lungul timpului, s-au facut…

Distribuie mai departe

 

 

Miha Logo Oficial 2
Daca vrei sa fii la curent cu tot ce postez, e simplu, apasa Subscribe !

You have successfully subscribed to the newsletter

A aparut o eroare. Te rog, incerca din nou!

Mihaela Oprea will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.